Teniski lakat ili lateralni epikondilitis nastaje uglavnom zbog ponavljajućih pokreta zgloba i ruke koji opterete tetive u laktu i izazivaju bolno stanje. Teniski lakat može se javiti kod raznih zanimanja, ali je to najčešće prilikom teniskog bekhenda, prilikom igranja tenisa.
Bol se javlja u tetivama podlaktice mišića koje se spajaju sa koštanim neravninama na spoljnoj strani lakta. Studije su pokazale da se teniski lakat najčešće javlja između 30 i 50 godina. Bol može otežati osnovne radnje, kao što je rukovanje, korišćenje raznih alata, otvaranje vrata ili držanje olovke, samim tim narušava se kvalitet života i otežava se obavljanje dnevnih aktivnosti.
Simptomi teniskog lakta:
- bol spoljne strane podlaktice, ispod zgloba lakta
- osetljivost na dodir lakta
- bol pri podizanju ruke
- podlakticu je teško ili nemoguće ispraviti bez bolova
- oticanje zgloba
- Bol se javlja nekoliko sati nakon aktivnosti
- Bol nastaje pri kraju i neposredno posle same aktivnosti
- Bol se javlja u toku aktivnosti i pojačava se postepeno
- Bol postoji u miru, sprečava bilo kakvu aktivnost koja uključuje zahvaćenu ruku
Lečenje teniskog lakta
Bolovi uzrokovani teniskim laktom uglavnom prolaze s vremenom, ali ako lekovi protiv bolova i druge mere samopomoći ne pomažu, lekar može predložiti fizikalnu terapiju, a u težim slučajevima i operaciju. Treba se prvo ukloniti uzrok koji izaziva bol u laktu, zatim naučiti pacijenta vežbe za istezanje tetiva.
Operacija uklanjanja oštećenog tkiva može biti izvedena uz jedan veliki rez ili više manjih rezova. Rehabilitacijske vežbe za bol u laktu su najznačajnije za oporavak.
